Wat het je brengt
Misschien denk je bij yoga en klank aan wierook, flexibel of spiritualiteit, maar het gaat juist over iets veel simpelers, jezelf beter leren kennen.
- Even uit de hectiek stappen
- Om ruimte te maken voor jezelf
- Kleine momenten die leiden tot grote veranderingen
- Rust is het begin van inspiratie.
Over Inspienratie
Yoga en klank, voor volwassenen en kinderen. Mijn missie om je te laten verbinden met jezelf door klank en yoga. Bewegen waarbij je eigen ademhaling centraal staat en ontspannen met klank.
Het gaat erom dat je weer in je lijf komt en je eigen stem hoort, waardoor je in je eigen kracht kan komen te staan. Met adem, beweging en klankschalen leer je luisteren naar wat je nodig hebt. Als je dat eenmaal weet, worden je keuzes ook makkelijker.
Je hoeft niets te kunnen en er is geen niveau waar je aan moet voldoen.
Kleine momenten die leiden tot grote veranderingen.